18果博 - 51岁韩磊大口吃雪,这个习惯让大张伟直呼受不了!

2020-01-09 14:29:00 

18果博 - 51岁韩磊大口吃雪,这个习惯让大张伟直呼受不了!

18果博,《我们的师父》作为一档纪实性文化品格传承节目,近日点击量颇高。该节目邀请到四位处在不同人生阶段的徒弟,通过与不同领域的师父同吃同住三天两晚,感悟和学习榜样精神,解惑人生难题。

最新一期节目中,四个年轻人拜师韩磊。韩磊的经典代表作有《走四方》、《好男儿》、《向天再借五百年》,这都是耳熟能详脍炙人口的佳作。他作为著名的歌唱家,还多次登上春晚舞台。

这期里,韩磊带着几位年轻人来到家乡呼和浩特,韩磊更忍不住大口吃雪。这是老一辈人的家乡记忆,一口雪饱含着对于家乡的眷恋,和对这片土地的热爱。

在生活中,韩磊也格外重视身心的内外兼修,他很重视呼吸法,不只是为了唱歌,还是为了修养。看看他睡前的习惯,是一定要打坐一炷香时间的。

徒弟们从未有这样的体验,所以一炷香很难熬,大张伟中途就忍不住了,一直憋笑。

所以不难看出韩磊对于生活质量的高要求,他睡前打坐是一方面,其他细节同样要求做人要沉稳。比如他听到大张伟曾有焦虑症时,给他提意见要学会静心定神,才会让身心有很好的状态。

不论任何时候,都要学会沉稳和精心,慌则乱静则稳。韩磊不光教会四人吐纳方法,还教会了大家修养身心的意义。

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